El próximo sábado 30 de marzo a las 10:00 horas se realizará una sesión de yoga exclusiva para suscriptores en los jardines de Periódico AM.
Durante la clase se aprenderán y practicarán ejercicios de respiración para manejo de estrés y ansiedad, ejercicios físicos para estirar y fortalecer al cuerpo, y meditación para entrar en contacto profundo con uno mismo.
La sesión será impartida por Sofía Alonso, fundadora en 2021 del estudio Kaizen yoga y maestra RYT500 con estudios en VY Vinyasa Yoga y Yandara, dos escuelas reconocidas a nivel internacional en cuanto a la enseñanza de yoga.
Algo importante: no se necesita ser experto en yoga pues la clase es para todos los niveles, incluyendo quienes nunca antes han tenido acercamiento con esta disciplina.
El cupo es limitado, así que regístrate dando click en esta promoción desde tu app o página web de Círculo AM.
Lo único que debes traer es un tapete de yoga (en caso de no tener, puede utilizarse una toalla) y agua para hidratarte.
Para reservar tu lugar:
1. Descarga a tu teléfono celular la APP de Círculo AM (disponible gratis en APP Store y Google Play)
2. Actívala ingresando tu correo electrónico y tu número de socio, el cual puedes solicitar al Whatsapp 477-578-94-24 o teléfono 477-788-21-48.
3. Da clic en esta promoción y listo, tu nombre quedará registrado.
4. Cualquier duda sobre el proceso de activación de tu app de Círculo Am, contáctanos al whatsapp al 477-578-94-24 para asesorarte.
5. A los suscriptores registrados se les contactará por teléfono un día antes para confirmar su asistencia.
